【iPhone・Android】データ使用量(ギガ数)をスマホで確認する方法

毎月スマホで何ギガ使っていますか?

スマホの料金プランを選ぶ際に、「毎月何ギガぐらい使っているか」を必ず聞かれますが、皆さんはご自身がどのぐらいのデータ容量を利用しているかご存じですか?

安くしようと「とりあえず最低限のプランで!」と設定したものの、ご自身の利用するギガ数に合っていない場合、かえって高額になってしまう場合があります。

ですから、スマホの月額費用(コスト)を抑えるためには、ご自身に合ったデータ使用量設定の料金プランを選ぶことが必須といえます。

この記事では、ご自身に合った料金プランを選ぶために必要な「データ利用量(ギガ数)」をご自身で確認する方法について解説します!

目次

データ使用量(ギガ数)の確認方法

スマホでデータ利用量(ギガ数)を確認する方法は大きく分けて4つあります。

  1. スマホの設定から確認する
  2. 契約中の携帯会社のマイページで確認する
  3. お子様用スマホの場合はフィルタリングサービスで確認する
  4. 携帯ショップで契約内容を確認する

①の「スマホの設定から確認する」場合は、どんなアプリでどのぐらいのデータを利用しているのかを確認することができます。

②の「マイページで確認する」場合は、月間の合計容量のみの確認が可能です。

この記事では①の「スマホの設定」から確認する方法について解説します。

【iPhone】設定からデータ使用量(ギガ数)を確認する方法

スマホを利用開始もしくはデータ利用量をリセットした日から合算したデータ利用量(ギガ数)を確認可能

【iPhone】データ使用量(ギガ数)確認手順

STEP
「設定」を開き「モバイル通信」を開く
STEP
「現在までの合計」にあるギガ数を確認する
STEP
アプリごとのギガ数を確認する

iPhoneの場合、上記データは前回リセットした日から使用したデータ容量の合計数で表示されています。

ですから、iPhoneを購入してから、一度もデータ利用量の表示をリセットしていない場合は、買った日からの合計数が表示されています。

iPhoneで一定期間のデータ使用量を表示したい場合

iPhoneの場合、今までに利用したデータ利用量(ギガ数)について、期間を絞って確認することはできません

ただし「統計情報をリセット」する事で、そのリセットした日からデータ利用量(ギガ数)を計測することができます。

上記のデータ利用量(ギガ数)を確認できるページの一番下に、「統計情報をリセット」というボタンを押すと、その日でリセットできます。

また、下に表示されている「前回のリセット日時」と書かれた項目が、前回リセットした日にち、もしくは使用開始日です。

統計情報をリセット」を押すと、データ利用量だけでなく通話時間など、このページにある計測情報がすべてリセットされます。

一度リセットすると元には戻せませんので、必要な情報は予め確認しておきましょう。

データ通信やSIMの設定がリセットされることはありませんのでご安心ください。

【Android】設定からデータ使用量(ギガ数)を確認する方法

指定した期間中のデータ利用量(ギガ数)を確認可能

【Android】データ使用量(ギガ数)確認手順

Androidは機種によって操作が異なりますが、似たような文言で表記されていますので、設定内の近い文言を探してください。

  • Androidの参考画像はPixel 6Pro(Android13)を使用しています。
STEP
「設定」を開き「データ使用」と検索
STEP
「アプリのデータ使用量」を開く
STEP
アプリごとのギガ数を確認する(モバイルデータ使用量)
  1. データ使用のサイクルを選択する(月単位で選択)
  2. 指定期間のデータ使用量の合計
  3. アプリごとのデータ使用量を確認する

【Android】データ使用量(ギガ数)に関する設定

Androidスマホの場合、上記の「モバイルデータ使用量」の設定から、データ使用量を確認するサイクルを変更したり、一定のデータ量を使った場合に警告を出したりできる機能が付いています。

モバイルデータの仕様サイクル

締め日に合わせたり、調べたい期間に合わせて毎月のリセット日(開始日)を設定できます。

毎月のリセット日サイクル
11日~31日
1010日~翌9日
2020日~翌19日

データ使用量を警告

データ使用量を警告」をオンにすると、下記の警告するデータ使用量」までデータを使用したら警告が出るようになります。

警告するデータ使用量

データ使用量の上限を指定すると、そのデータ量を使用した際に警告を表示させることができます。

データ使用量を制限

「警告するデータ使用量」に達すると、モバイルデータが自動的にオフになるように設定できます。

モバイルデータがオフになった場合、モバイルデータをオンにするとまた、データ通信を利用することができるようになります。

データ容量の少なく、従量制の料金プランを契約している場合、所定のデータ容量から0.5~1GBぐらい手前の容量で上限設定をしておくと安心です。

データ使用量に関するよくある質問

スマホを操作していないのに、勝手にギガが使われているのはなぜ?解決方法はないの?

アプリは「バックグラウンド」で動作するサービスが多数あります。ご自身で操作していなくても、アプリが起動したままでデータを使用している場合があります。また、入れているだけで裏で動作するアプリもあります。スマホで「アプリのデータ使用量」を確認し、データ使用量の多いアプリを閉じてみましょう。

またアプリを開いていないくても、常にデータを使用するアプリやシステムもあります。毎月どのアプリ・システムでデータを使用するのかを予め確認してみましょう。

バックグラウンドで動いているアプリを確認する方法はないの?

バックグラウンドで動いているアプリは、アプリの切り替え画面で確認することができます。

待ち受け画面で、画面を下から上へ指でスライドさせると、開いているアプリの一覧が表示されます。

子供が何にデータを使っているのか確認したい

Androidなら、スマホで月単位で細かく確認することができます。またお子様用のフィルタリングサービス「ファミリーリンク」アプリを利用している場合、保護者のスマホからも確認することができ、使用を制限することができます。

また、iPhoneの場合も「スクリーンタイム」を利用している場合、データの使用を制限することができます。

まとめ

この記事では、使っているデータ使用量(ギガ数)を確認する方法について解説しました。

ギガ数を確認する方法は4つ

  1. スマホの設定から確認する
  2. 契約中の携帯会社のマイページで確認する
  3. お子様用スマホの場合はフィルタリングサービスで確認する
  4. 携帯ショップで契約内容を確認する
スマホの設定から確認する
  • iPhoneの場合は、リセットした日から合計数を計測できる
  • Androidの場合は、月単位で設定したサイクルで月ごとに確認できる。
  • Androidの場合は、データ上限を決めて警告を出したりデータ通信をオフにできる
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ご自身の使用しているギガ数は確認できましたか?

フォンシェルジュ提携店舗では、お客様の契約情報から毎月のデータ使用量を確認することができます。

料金プランの変更や見直しもまとめてできますので、是非お気軽にご相談くださいませ。

今後もスマホをより便利で快適にご利用いただけるよう、情報を配信してまいります。

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