【2025年11月】携帯料金 500円以下 おすすめ格安SIM 通話料金も比較！

「携帯料金を500円ぐらいにしたい」

普段は在宅で仕事をしており、外出時はデータ通信を少ししか使用しない方、あるいはデータ通信量を抑えている方はこのように考えている方も多いでしょう。

本記事ではデータ容量をあまり必要としないかた向けに月額基本料金が毎月500円以下・ワンコインで使える人気の格安SIM(MVNO)を順番にご紹介しています。音声通話SIMだけでなく、データ専用SIMも記事で扱っています。

どこの会社が良いのか？気になっている方、是非参考にしてみてください。

※記事内で記載されている料金・価格は税込です。
※2025年11月6日現在の情報です。最新の情報や詳細は公式サイト、ページのご確認をお願いいたします。

筆者プロフィール
吉田裕紀

東京都を中心に店舗を構える「スマホ相談窓口『TOP1』」の運営会社、株式会社ディ・ポップス所属。11年間の元 現場経験から学んだことを記事作りに活かしている。格安SIM系の記事を得意としているライター。
東京都青梅市在住。
ITmedia Mobile 寄稿記事一覧

500円以下 格安SIM料金一覧表

まずは毎月500円以下で持てる格安SIMの最安料金プラン・データ容量(ギガ)・回線、そして音声通話に対応している格安SIMは30秒あたりの通話料を表でまとめてみました。

最安料金はauのオンライン専用プランの「povo2.0」。最大通信速度は32kbpsなのでデータ通信での利用はできませんが、基本料金0円で持てるので通話用やSMS認証として持つ方もいるようです。

次からは各社の料金プラン、サービス内容を詳しく見ていきたいと思います。

povo2.0 基本料金0円から

povo2.0はauのオンライン専用プランで基本料金0円から持てる特徴を持つ格安SIMです。初期費用もかからないので、「とりあえず電話番号だけ持ちたい」という方にもおすすめです。

基本料金0円の状態だと通信速度は最大128kbps。高速でのデータ通信を利用する場合はデータ容量・有効期限が定められた「データトッピング」を購入する必要があります。データトッピングの種類は豊富で使い分けも可能。1000円あれば、十分なデータトッピングを買うことができる方もいるかもしれません。

データトッピング一覧

データ容量	料金	有効期限
1GB	390円/回	7日間
1GB	1,260円/回	180日間
3GB	990円/回	30日間
5GB	1,380円/回	30日間
30GB	2,780円/回	30日間
60GB	6,490円/回	90日間
60GB	13,200円/回	365日間
90GB	7,980円/回	30日間
120GB	21,600円/回	365日間
150GB	12,980円/回	180日間
180GB	14,880円/回	180日間
300GB	9,834円/回	90日間
360GB	26,400円/回	365日間
使い放題	250円/回	6時間
使い放題	330円/回	24時間
使い放題	9,834円/回	7日間×12回分

※料金は税込み。
※常時提供されているものに限る。
※2025年11月6日時点。

データトッピングには24時間データ使い放題もあるので、動画視聴など大きなデータ通信量を一時的に必要とするケースが多い方は、povo2.0の契約を検討してみましょう。

povo2.0のよくある使い方としては、データ通信は他の格安SIMを利用し、povo2.0は通話専用として持つというやり方。

ただしこの記事で比較している他の格安SIMの30秒あたりの通話料は9～11円(税込)に対し、povo2.0の30秒あたりの通話料は22円(税込)と2倍以上高く設定されているため、通話のし過ぎには要注意です。

月に13分以上通話をする場合は、月額550円(税込)の「5分以内通話かけ放題トッピング」を。月に38分以上通話をする場合は月額1,650円(税込)の「通話かけ放題トッピング」を契約するのが良いでしょう。

基本料金0円から持てる点がpovo2.0の魅力ですが、次のように注意点があります。

①180日以上、有料トッピングの購入がない場合、または②180日間の国内通話料とSMS利用料金の合計額が660円(税込)を超えない場合は、povo2.0の契約自体が解除されてしまうので必ず注意してください。

mineo 10分かけ放題込みが安い

mineo最安料金プラン
マイそくスーパーライト 月額250円(税込)

mineo(マイネオ)には通信速度でプランが選べる「マイそく」という料金プランがあります。

マイそくで一番、月額料金が安いプランは「マイそくスーパーライト」でその料金は月額250円(税込)。通信速度は最大32kbpsと超低速なため、データ通信はできませんが、通話用やサブ回線で持つには最適のプランです。

mineoは通話料やかけ放題サービスの月額料金も格安SIMの中では安い方で、専用アプリ「mineoでんわ」からの発信だと30秒あたりの通話料は10円(税込)。「10分かけ放題」が月額550円(税込)、「時間無制限かけ放題」が月額1,210円(税込)で利用できます。

以下の表はマイそくスーパーライトに10分かけ放題、または時間無制限かけ放題のオプションをつけた場合の月額料金を表しています。

	10分かけ放題	時間無制限 かけ放題
基本料金	250円	250円
オプション	550円	1,210円
合計	850円	1,460円

※料金は税込み。
※2025年11月6日時点。

本記事は基本料金が月額500円以下で持てる格安SIMをご紹介していますが、10分かけ放題や24時間かけ放題の通話オプションを必要とする方には、抜群の安さを誇るmineoはメリットが多いのでおすすめです。

マイそくスーパーライト以外の料金プランやmineoのサービス内容の概要については以下からご確認ください。

料金プラン　mineoには「マイピタ」と「マイそく」の2種類のプランが提供されています。

その他概要

HISモバイル 30秒あたりの通話料が最安

HISモバイルの最安料金プラン
自由自在2.0プラン 月額280円(税込)

HISモバイルの自由自在2.0プランの1GBのプランを契約し、月の利用データ量を100MB未満に抑えれば基本料金は月額280円(税込)で使えます。

HISモバイルの30秒あたりの通話料は9円(税込)と、今回ご紹介した格安SIMの中で最安で利用可能。専用の通話アプリからの発信も必要ありません。高音質なVoLTE(HD＋)にも対応しているので、キャリア並の通話品質で通話をすることができます。

月額500円は超えてしまいますが、HISモバイルはデータ容量10GBまでのプランも安く提供しています。それを考えると、3GB～7GB程度のデータ容量を必要とする方はHISモバイルに申し込みしてみるのも良いでしょう。

ただHISモバイルはドコモ回線しか利用できません。ドコモの電波が繋がりにくい地域にお住まいの方にとっては、これはデメリットであると言えるでしょう。

HISモバイルのその他の料金プランやサービス内容の概要については以下からご確認ください。

料金プラン

	音声通話	データ＋SMS	データ専用
100MB	280円※1	ー	ー
1GB	550円	480円	400円
3GB	770円	630円	580円
7GB	990円	930円	880円
10GB	1,340円	1,250円	1,100円
20GB	2,090円※2	2,050円	1,850円
30GB	2,970円※2	2,920円	2,720円

※料金は税込み。
※1 1GBプラン契約で利用データ量が100MB未満の場合。
※2 6分かけ放題付き。
※ 2025年11月6日時点。

その他概要

日本通信 1GBが月額290円で使える

日本通信の最安料金プラン
合理的シンプル290プラン 月額290円(税込)

日本通信の「合理的シンプル290プラン」はデータ容量が1GBついて月額290円(税込)で利用できます。＋390円(税込)で5分かけ放題または月70分の無料通話もつけることも可能。1回の通話が5分を超えるケースが多い方には、嬉しいオプションだと感じるかもしれません。

今回取り上げた料金プランは合理的シンプル290プランですが、日本通信にはデータ容量20GB＋5分かけ放題または月70分の無料通話がついた月額1,390円(税込)の「合理的みんなのプラン」。

データ容量50GB＋5分かけ放題または月70分の無料通話がついた月額2,178円(税込)の「合理的みんなのプラン」といったように、非常にコスパが良い料金プランも提供されています。

基本料金月額500円を超えてはしまいますが、日本通信は非常にコスパに優れたプランを提供しているので、中～大容量のデータ容量を必要とする方にもおすすめです。気になるようでしたら後から料金プランの変更をしてみるのも良いでしょう。

ただHISモバイル同様、日本通信はドコモ回線しか利用できません。環境によってはドコモの電波が繋がりにくい地域にお住まいの方にとっては、これはデメリットであると言えるでしょう。

料金プラン

その他概要

IIJmio(データeSIM)

IIJmioの最安料金プラン
データeSIM 月額440円(税込)

IIJmioのデータeSIMはデータ容量2GBが使えて月額440円(税込)から利用可能。

データ容量が2GBあるので、ある程度データ量を使う方にも合う可能性があります。余ったデータ量は翌月までくりこすことも出来るので無駄ありません。

データeSIMだけでは通話やSMSが使えないので、別途音声通話・SMSに対応した格安SIMを契約する必要がありますが、こういった場合では基本料金0円のpovo2.0を契約しておくと良いでしょう。

料金プラン

その他概要

通話料、かけ放題4社比較一覧表

ここまででご紹介した、povo2.0・mineo・HISモバイル・日本通信の最安料金プランの基本料金と、通話料、通話オプションをまとめると以下の表のようになります。

それぞれの会社によって料金は異なりますが、5分かけ放題込みではpovo2.0、時間無制限のかけ放題ではmineoが最安となります。

まとめ

以上、今回はデータ量をあまり使わない人を対象に月額500円程度で維持できる注目の格安SIM(MVNO)事象者を徹底解説してきました。

ご自身の希望、利用シーンに合わせて低価格な格安SIMを選びましょう。

当サイト、フォンシェルジュの提携店舗である「スマホ相談窓口 TOP1」では携帯電話の総合窓口として多くのお客さまにご利用頂いております。店頭では他の会社へ乗り換える際など、ご要望に応じてあらゆる選択肢をご提示し、独自のサポートを実施中です。

何か相談したいことがある方、問題・困ったことが起きた方は是非一度、試しに足を運んでみてご活用ください。ユニークなご提案をさせて頂きます。

携帯料金を含めたトータルの通信費の節約のために幅広いご提案をし、充実したサポートもしております。

※今回取り上げた格安SIM(MVNO)のお取り扱いはありません。

よく頂く質問

• 限定のキャンペーンや特典を知りたい
• 機能の良いスマートフォンが欲しい
• 安い商品が欲しい
• データ量をほぼ使わないので安いプランを契約したい
• 携帯料金を大幅に安くしたい
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